Depresia fuge dacă ești atât de nebun încât sa razi de ea!

Cu toții am avut în viata momente nasoale.Dar cum le putem depășii atunci când simți ca nu mai ai putere?

Pentru a trece peste un moment greu din viata ta trebuie realizat ca acela nu e decât un  moment și nimic mai mult. Viata ta nu se limitează la un moment .

  • Împacă-te cu tine! 

Pentru a putea regăsii motivația de a face ceva  un viata ta (de exemplu: a merge la munca,școala, etc.) Fă-ți o analiza și încearcă sa înțelegi ca viața ta nu se oprește la faptul ca poate te-a înșelat iubita. Gândește-te ca asta nu e problema ta ci e problema ei ca nu se poate limita la o singura…persoana!

  • Redescoperă calitățile tale și hobby-urile!

Probabil ca atunci când erai ocupat/a sa umplii șervețele de muci și sa ai gânduri sinucigașe ai uitat ce-ți place și ce știi/vrei sa faci. Acum a venit momentul să-ți ocupi timpul și mintea făcând ce-ți place și devenind o persoana constructiva!

Sper ca va plăcut articolul meu,aceasta fiind prima postare și sper că v-am putut ajuta!

Dacă aveți idei și vreți sa discutam o anumita tema puteți lasă un comentariu în secțiunea de comentarii aici sau pe pagina de Facebook http://facebook/oamenispeciali . Va mulțumesc!

Leave a comment